Maintenir son capital santé c'est primordial !
Le Club Gambetta vous propose sa Gym Sénior, avec des exercices de respiration, de coordination, d'étirement, ainsi qu'un travail musculaire.
Découvrez le plaisir d'une gym tout en douceur, pratiquée en groupe, dans la bonne humeur et la convivialté.
Grâce à des exercices et des mouvements qui respectent votre corps, vous améliorerez votre mobilité, votre équilibre, votre tonus et votre force, sans oublier votre souplesse !
Les mardis, de 15h00 à 16h00
Les jeudis, de 15h00 à 16h00.